Category Archives: 黃金時期-坐月子經驗談

坐月子餐的經驗

訂坐月子餐最大的好處是方便,送來的料理都是做好的,專人送到門口,要吃時只要微波一下就好了,省去很多買菜,整理,煮菜的麻煩.口味也還不錯. 缺點是變化少,雖然他們都強調有依循中醫的調養理論,第一週吃豬肝,第二週吃豬腰,三四週吃麻油雞…可是一天三餐都一樣,吃了一整個星期在怎麼好吃的食物也變得很難下嚥,有時想要換換口味也沒有辦法,如果是自己做也許還可以變化一下,有時吃膩了,一兩餐換點別的.不過這忍受的程度也是因人而異,有些人覺得不會,可以順利的吃完一個月呢.另外一個缺點是份量固定,要增加或減少都不容易,食量小的會剩很多,除非家人可以幫忙吃,不然,吃不完也很浪費.

黃金時期

為什麼說坐月子是女人的黃金時期? 因為:
1.據中醫說此時期是女人可以好好調整身體的關鍵時期.
2.有非常充分的理由什麼事情也不用做,整天躺在床上,就只有吃和睡.
3.此期間會收到很多親友對baby的祝福,賀禮中有很多是金飾,也就是"黃金"啦
當然這段時間也是很難受的:有很多禁忌,不能出門,不能看電視書報雜誌,照顧baby很辛苦…等等,不過,好過難過都要經過這段時期,那不如讓自己好過點.在這段時間的很多事情其實並沒有真的很糟,只要讓心境轉個彎,感覺就會很不一樣.若為了這些事情難過,生氣,沮喪,等過了這段時間再回頭來看,會發現其實不必要也不值得.所以呀,女人們,加油吧!不只自己經過時多多自我鼓勵,也記得多跟正在度過這時期的親朋好友聯絡,幫他們打氣,就算只是簡單的聊聊天,都會很有幫助喔.當爸爸的當然更不用多說啦,多體諒,多擔代,多幫忙,多鼓勵安慰.當然爸爸也會覺得這段期間特別辛苦,但是千萬記住,你再怎麼辛苦都比不上老婆的受苦,要不然,你去生小孩呀 :) :) :)